흑염소 진액 효능은? – 흑염소의 효능, 부작용은 어떤 것이 있을까

흑염소 진액 효능은? – 흑염소의 효능, 부작용은 어떤 것이 있을까

안녕하세요! 떠먹는 건강정보 스푼토픽입니다 🙂

혹시 ‘흑염소 진액’에 대해 들어보셨나요?

오늘은 흑염소 진액의 효능과 부작용이 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.

평소 흑염소의 효능에 대해 궁금하셨던 분들, 바쁜 일상으로 저하된 체력을 보강하고 싶으신 분들은 참고하시면 좋을 것 같습니다.

그럼, 바로 한 번 알아보겠습니다!

흑염소 진액이란?

‘흑염소 진액’이란 예로부터 귀한 보양식으로 쓰이는 흑염소와 몸에 좋은 각종 약재들을 넣고 달여 만든 엑기스입니다. 흑염소는 ‘검은 보약’이라고 불리며, 대대로 왕실의 귀한 보양식으로 사용되어 왔는데요. 그 이유는 흑염소가 고기 맛이 좋고 가지고 있는 영양이 풍부하기 때문입니다. 일반적인 초식동물은 부드러운 건초와 풀 등이 주식이지만, 흑염소는 거친 나무껍질, 솔잎 등이 주식이기 때문에 다른 초식동물보다 질병에 대한 면역력도 강하고 생명력도 강합니다. 조선시대 당대 최고의 의관 허준이 편찬한 동의보감에서도 흑염소는 지친 기운과 기력을 회복하는 데 도움이 된다고 기록되어 있죠. 실제로 흑염소를 사용한 보양식을 즐겨먹었던 임금 숙종은 다른 왕에 비해 15년 정도 장수했었습니다.

이러한 흑염소의 효능 때문에 흑염소는 수백 년이 지난 현대에 와서도 고급 보양식으로 활용되고 있습니다. 흑염소 고기, 흑염소탕, 흑염소 녹용, 그리고 오늘 소개해 드릴 흑염소 진액과 같이 말이죠. 두루뭉술한 문헌에만 의존했던 예전과 달리, 의학 기술과 한의학이 발전한 지금은 흑염소의 어떤 성분이 어떤 효능을 내는지 연구가 되어 있는데요. 다음은 현대에서 밝혀진 흑염소의 효능을 기반하여, 흑염소로 만든 흑염소 진액의 효능을 알아보겠습니다.

흑염소 진액 효능

흑염소 진액에는 다음과 같은 효능이 있습니다.

면역 체계 강화 : 흑염소 진액에는 아라키돈산이라는 성분이 있습니다. 아라키돈산은 불포화지방산의 일종으로, 각종 질병에 대한 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아라키돈산은 체내에서 자가 생성되지 않기 때문에, 외부에서 보충해 줘야 하는 영양소인데요. 특히 흑염소에 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 같은 양의 소고기보다 흑염소에 두 배 많이 함유되어 있다고 하네요.

뇌 건강 유지 : 마찬가지로 아라키돈산이라는 성분이 뇌 건강을 유지하게끔 도움을 줄 수 있습니다. 아라키돈산은 뇌 및 신경계에서 중요한 성분인 프로스타글란딘이라는 성분의 생성에 필요한데요. 이는 뇌의 활동과 신경 전달에 도움을 주는 중요한 신경 전달 물질입니다.

호르몬 생성 : 아라키돈산은 호르몬 생성에도 관여합니다. 성호르몬 및 부신 호르몬의 생성에 관여하며, 어린아이의 성장 호르몬을 촉진 시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

피로와 기력 회복 : 흑염소는 영양학적으로 타 육류 대비 단백질, 비타민, 철분, 칼슘 등의 영양소 함유량이 높습니다. 거기에 더해 흑염소 진액은 여러 가지 몸에 좋은 약재들도 같이 고아 달여 만들기 때문에, 탁월한 회복 효과를 기대할 수 있습니다.

냉증 완화 : 흑염소는 양기를 보충하고 차가운 기운을 걷어내어 몸을 따뜻하게 만들어주는 효능이 있습니다. 몸의 열을 높이고 혈액순환과 신진대사를 촉진시키므로, 냉증을 앓고 있는 환자에게 도움이 될 수 있습니다.

흑염소 진액 부작용

마지막으로 흑염소 진액 부작용에 대해 알아보겠습니다.

흑염소 진액에는 특별히 주의해야 할만한 부작용은 발견되지 않았습니다만, 개인에 체질에 따라 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.

소화 장애 : 과다 섭취 시 구토, 복통, 설사와 같은 소화 장애가 나타날 수 있습니다.

피부 발진 : 흑염소 진액은 몸을 따뜻하게 만들어주기 때문에, 평소에 몸에 열이 많은 사람들은 섭취 시 피부 발진 등 부작용이 나타날 수 있습니다.

알러지 반응 : 개인의 체질에 따라 호흡곤란, 가려움증 등으로 나타날 수 있습니다.

글을 마치며

오늘은 흑염소 진액의 효능, 부작용을 알아보았습니다.

평소 흑염소의 효능에 대해 궁금하셨던 분들, 바쁜 일상으로 저하된 체력을 보강하고 싶으신 분들에게 도움이 되셨기를 바랍니다.

긴 글 읽어주셔서 감사드리며, 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다.